Syrop tymiankowy na kaszel – przepis krok po kroku | Działkowiec
Leczniczy syrop z tymianku z miodem — naturalne lekarstwo z działkowych ziół.
Leczniczy syrop z tymianku z miodem — naturalne lekarstwo z działkowych ziół.
Przygotowanie: 20 min + noc · Gotowanie: 20 min · Łącznie: 20 min + noc · Porcje: 300 ml · Trudność: łatwy · Sezon: Lato (zbiór), Zima (użycie)
Składniki
- 30 g świeżego tymianku
- 250 g miodu lipowego
- 100 ml wody
- Sok z ½ cytryny
Przygotowanie krok po kroku
- Tymianek umyj i osusz.
- Zagotuj wodę i zalej tymianek.
- Parz pod przykryciem 20 min.
- Przecedź i ostudź do 40°C.
- Wymieszaj z miodem.
- Dodaj sok z cytryny.
- Przelej do butelki — przechowuj w lodówce.
Wskazówki działkowca
- Tymianek ma naturalne właściwości antyseptyczne.
- Dawkowanie: 1 łyżeczka 3x dziennie przy kaszlu.
- Miód dodawaj do ostudzonego naparu — nie niszczy enzymów.
- Działa najlepiej zrobiony ze świeżego, nie suszonego tymianku.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnie zamkniętej butelce w lodówce do 2-3 tygodni.
Tradycja i ciekawostki
Syropy ziołowe, jak syrop tymiankowy, to stary sposób na łagodzenie dolegliwości, szczególnie tych związanych z układem oddechowym. Miód i tymianek od dawna są cenione w medycynie ludowej.
Warianty przepisu
- Z dodatkiem imbiru i cytryny.
- Z liśćmi szałwii lub podbiału.
Najczęstsze pytania
Czy syrop jest bezpieczny dla dzieci?
Tak, ale zawsze skonsultuj dawkę z lekarzem, zwłaszcza u bardzo małych dzieci.
Jak długo można przechowywać syrop?
W lodówce do 2-3 tygodni. Można go pasteryzować, aby przedłużyć trwałość.